Jetzt bestellen und schnell erhalten

Die 3-in-1 Kombi für Ihr Immunsystem*

  • Stark im Trio: Zink, Selen & Vitamin D3 – für Ihr Immunsystem*
  • Täglich gut versorgt: Einnahme 1x täglich
  • Schnell. Lecker. Ohne Wasser: Fruchtige Direct Sticks mit Orangengeschmack – einfach direkt einnehmen
  • Ideal für Unterwegs: Ihr Immun-Begleiter für zuhause, unterwegs, auf Reisen oder in der Freizeit

*Zink, Selen und Vitamin D tragen zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.

Packshot der Biolectra® Immun Orange 40 Stück
Stückzahl wählen
Inhalt

Biolectra® Immun Direct

Das Immunsystem schützt den Körper vor Krankheitserregern und hält uns gesund. Die in Biolectra® Immun Direct enthaltenen Vitalstoffe Zink, Selen und Vitamin D3 unterstützen die normale Funktion des Immunsystems. Die Direct-Sticks werden in hochwertiger Apotheken-Qualität in Österreich und Deutschland produziert, sind frei von Zucker, Lactose und Gluten und damit die passende Wahl für Ihre moderne Direktversorgung – für alle, die aktiv durchs Leben gehen und ihre Abwehrkräfte gezielt unterstützen möchten.

  • Intelligente Nährstoffkombination
  • Direkt & ohne Wasser ideal für unterwegs
  • Nur 1x täglich
  • Qualitätsprodukt
  • Hergestellt in Österreich & Deutschland
  • Fruchtig, lecker

Das können Zink, Selen und Vitamin D3

Zink

Zink ist ein lebenswichtiges Spurenelement und nimmt als Cofaktor oder Bestandteil von mehr als 300 Enzymen eine wichtige Rolle im Stoffwechsel ein1. Unter anderem trägt Zink zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. Ein Mangel kann eine höhere Anfälligkeit für Infektionskrankheiten hervorrufen. Da es für Zink keine klassischen Speicherorgane gibt, muss es regelmäßig mit der Nahrung aufgenommen werden.2

Selen

Selen ist wie Zink ein essenzielles Spurenelement, das vom Körper nicht selbst gebildet werden kann. Als Bestandteil wichtiger Enzyme hilft Selen dabei, freie Radikale abzufangen, die Körperzellen schädigen können und trägt so dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.3

Vitamin D3

Vitamin D3 ist ein fettlösliches Vitamin, das neben seiner zentralen Rolle im Knochenstoffwechsel auch die Entwicklung und Funktion von Abwehrzellen unterstützt und so zu einer normalen Funktion des Immunsystems beiträgt4.

Wie viel Zink, Selen und Vitamin D3 
brauche ich?

Laut der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) gelten für Erwachsene folgende Referenzwerte:

  • Zink: Die empfohlene tägliche Zinkzufuhr liegt bei mittlerer Phytatzufuhr bei 8 Milligramm für Frauen und 14 Milligramm für Männer.2 Bestimmte Stoffe in pflanzlichen Lebensmitteln – vor allem Phytat, das z. B. in Hülsenfrüchten, Nüssen, Samen und Vollkornprodukten enthalten ist – können die Zinkaufnahme im Körper verringern. Phytat bindet Zink im Darm, sodass der Körper es schlechter aufnehmen kann.
  • Selen: Die Schätzwerte für eine angemessene Zufuhr beträgt für Frauen 60 Mikrogramm, für Männer 70 Mikrogramm täglich5.
  • Vitamin D: Das „Sonnenvitamin“ D nimmt unter den Vitaminen eine Sonderstellung ein, weil die Hauptversorgung über die körpereigene Bildung durch Sonnenlichtbestrahlung (UVB-Lichtexposition) der Haut erfolgt. Bei fehlender Eigenproduktion liegt der Schätzwert für eine angemessene Zufuhr für Erwachsene bei 20 Mikrogramm (800 I.E.) pro Tag. Ein erhöhtes Risiko für eine Vitamin D Unterversorgung haben zum Beispiel ältere Menschen sowie Menschen, die selten oder nur mit völlig bedeckter Haut in die Sonne gehen.6 Auch in den Wintermonaten ist die körpereigene Vitamin-D-Bildung häufig reduziert, da das Sonnenlicht in vielen Regionen nicht ausreicht, um genügend Vitamin D zu produzieren.

Warum das Immunsystem so wichtig ist –
und wie man es unterstützen kann

Jeden Tag dringen zahlreiche Schadstoffe und Krankheitserreger wie Viren, Bakterien und Pilze in unseren Körper ein. Dass wir trotzdem meistens gesund bleiben, verdanken wir unserem Immunsystem. Mit einem komplexen Zusammenspiel von verschiedenen Abwehrzellen, Proteinen und Botenstoffen wehrt es Eindringlinge ab und macht sie unschädlich. Ein funktionierendes Immunsystem ist deshalb die Grundlage für unsere Gesundheit. Mit diesen Tipps können Sie es unterstützen:

  • Als günstig gelten viel frisches Gemüse und Obst, Vollkornprodukte, Hülsenfrüchte, Fisch, Nüsse und Samen, pflanzliche Öle sowie in Maßen Milchprodukte, Eier und mageres Fleisch. So wird der Körper – und damit auch das Immunsystem – mit allen benötigten Vitaminen und Mineralstoffen versorgt.

    Zu einer normalen Funktion des Immunsystems tragen beispielsweise die Mikronährstoffe Zink, Selen und Vitamin D bei. Zink findet sich vor allem in Fleisch, Käse, Milch, Eiern, Nüssen, Hülsenfrüchten und Vollkornprodukten, wobei das Spurenelement besser aus tierischen Produkten aufgenommen wird. Viel Selen liefern Fleisch, Eier, Fisch und Paranüsse, während Vitamin D nur in wenigen Lebensmitteln – etwa fetten Fischarten, Eigelb und einigen Pilzen – enthalten ist.

  • Eine gute Flüssigkeitsversorgung hilft, die Schleimhäute feucht zu halten. Trocknen sie aus, können sie Krankheitserreger schlechter abwehren. Die besten Durstlöscher sind Wasser und ungesüßte Kräuter- und Früchtetees.

  • Im Schlaf regeneriert sich der Körper, auch weil das Immunsystem jetzt besonders aktiv ist. Wer zu wenig schläft, wird zum Beispiel anfälliger für Erkältungen7. Deshalb sollten Sie immer auf eine ausreichende Nachtruhe achten. Mindestens sieben Stunden pro Nacht gelten als ratsam, wobei es große individuelle Unterschiede beim Schlafbedürfnis gibt. 

  • Ein bisschen Stress ist noch ok, aber dauerhaft kann das Immunsystem geschwächt werden, und man wird anfälliger für Infektionen und Entzündungen. Gegenwirken lässt sich zum Beispiel mit Entspannungstechniken wie Autogenem Training, Progressiver Muskelentspannung, Meditation, Atemtechniken, Achtsamkeitsübungen oder Yoga. Außerdem sollten Sie immer genügend Me-Time und Ausgleich zum Alltag etwa durch Hobbys oder Treffen mit Freunden einplanen.

  • Regelmäßige Bewegung und moderater Sport sind nicht nur gut gegen Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Übergewicht, sie kurbeln auch das Immunsystem an. Denn bei sportlicher Aktivität werden vermehrt Abwehrzellen mobilisiert. Übertreiben sollten Sie es aber nicht, denn bei starker Belastung kann ein gegenteiliger Effekt eintreten.8

  • Ob beim Sport oder einfach so: Regelmäßig ins Freie zu gehen ist vor allem für eine gute Vitamin-D-Versorgung wichtig, denn für diese braucht die Haut Sonnenlicht.

  • Eigentlich weiß es jeder: Rauchen und Alkohol schaden unserem Körper, schwächen das Immunsystem und machen uns anfälliger für zahlreiche Erkrankungen. Hier können Sie quasi beim Nichtstun – nicht rauchen und nicht trinken – Ihrer Gesundheit einen großen Dienst erweisen.

Auf einen Blick

Produktstatus
Nahrungsergänzungsmittel
Produktwelt
Biolectra® Immun
Darreichungsform
Direct-Granulat
Produkteigenschaften
zuckerfrei, lactosefrei, glutenfrei, ohne künstliche Farbstoffe
Geschmacksrichtung
Orange
Zusammensetzung

In einem Stick sind 10 mg Zink, 50 mg Histidin, 50 μg Selen und 20 μg Vitamin D3 (800 I.E.) enthalten. Entnehmen Sie sonstige Bestandteile bitte der Gebrauchsinformation.

Wichtige Hinweise

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Bei Einnahme dieses Nahrungsergänzungsmittels sind auch andere Zufuhrquellen derselben Mineralstoffe und Vitamine zu berücksichtigen. Enthält eine Phenylalaninquelle. Kann bei übermäßigem Verzehr abführend wirken. Bitte bewahren Sie das Produkt trocken bei Raumtemperatur sowie außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern auf.

Verzehrempfehlung

1x täglich den Inhalt eines Sticks verzehren. Das Direct-Granulat direkt auf die Zunge geben, langsam zergehen lassen und schlucken. Bitte den Stick entlang der Markierung aufreißen.

Packungsgrößen
Sie können Biolectra® Immun Direct in verschiedenen Packungsgrößen kaufen. Erhältlich ist das Produkt mit 20, 40 oder 60 Sticks.
Downloads
Gebrauchsinformation Biolectra® Immun Direct

1 Fachgesellschaft für Ernährungstherapie und Prävention (FET) e.V.: fet-ev.eu/zink/
2 Deutsche Gesellschaft für Ernährung e.V.: www.dge.de/wissenschaft/referenzwerte/zink/
3 Deutsche Gesellschaft für Ernährung e.V.: www.dge.de/gesunde-ernaehrung/faq/selen/
4 Zittermann A, Pilz S, März W, Vitamin D und Infektanfälligkeit, Aktuel Ernahrungsmed 2015; 40: 240–246, DOI dx.doi.org 10.1055/s-0035-1552694, www.thieme-connect.de/products/ejournals/pdf/10.1055/s-0035-1552694.pdf
5 Deutsche Gesellschaft für Ernährung e.V.: www.dge.de/wissenschaft/referenzwerte/selen/
6 Deutsche Gesellschaft für Ernährung e.V.: www.dge.de/wissenschaft/referenzwerte/vitamin-d/
7 Aric A. Prather, Denise Janicki-Deverts, Martica H. Hall, Sheldon Cohen, Behaviorally Assessed Sleep and Susceptibility to the Common Cold, Sleep, Volume 38, Issue 9, September 2015, Pages 1353–1359, doi.org/10.5665/sleep.4968
8 Sport und Immunsystem, Dt Ärztebl 1998; 95: A-538-541 [Heft 10], www.aerzteblatt.de/archiv/sport-und-immunsystem-08c338b0-e17a-4eb5-8741-cc9ad2320b39

Biolectra® Website Stage Hintergrund blau

Jetzt bestellen

Sicher, seriös und schnell: Sichern Sie sich eine garantierte Verfügbarkeit in Ihrer Apotheke vor Ort oder bestellen Sie einfach online. Damit sichern Sie sich eine garantierte Verfügbarkeit. In einigen Fällen ist auch die Lieferung nach Hause durch die Apotheke möglich.

Stückzahl wählen

Weitere Produkte