Magnesium Flakes in einer Tonschüssel Magnesium Flakes in einer Tonschüssel

Magnesium Quiz

Magnesium ist ein wertvoller Mineralstoff, der für eine normale Muskelfunktion unverzichtbar ist. Doch wie gut kennen Sie sich mit dem Muskel-Mineral wirklich aus? Testen Sie Ihr Wissen! Tipp: Pro Frage können mehrere Antworten zutreffen.

Paar testet Wissen über Magniesum am PC.

Magnesium ist ein wertvoller Mineralstoff, der für eine normale Muskelfunktion unverzichtbar ist. Doch wie gut kennen Sie sich mit dem Muskel-Mineral wirklich aus? Testen Sie Ihr Wissen! Tipp: Pro Frage können mehrere Antworten zutreffen.

1. Was sind Magnesiumräuber?






2. Wer hat einen erhöhten Magnesiumbedarf?






3. Wie kann sich ein Magnesium-Mangel zeigen?






4. Wodurch wird dem Körper Magnesium entzogen?





5. Wie nehme ich genügend Magnesium auf?





6. Wo kommt Magnesium vor?






1. Was sind Magnesiumräuber?

Richtige Antworten: Alkohol, Abführmittel, einseitige Ernährung, bestimmte Medikamente

1. Was sind Magnesiumräuber?

Richtige Antworten: Alkohol, Abführmittel, einseitige Ernährung, bestimmte Medikamente

Ihre Antworten:

2. Wer hat einen erhöhten Magnesiumbedarf?

Richtige Antworten: Jugendliche, Schwangere, Sportler

2. Wer hat einen erhöhten Magnesiumbedarf?

Richtige Antworten: Jugendliche, Schwangere, Sportler

Ihre Antworten:

3. Wie kann sich ein Magnesium-Mangel zeigen?

Richtige Antworten: durch Muskelkrämpfe, durch innere Unruhe, durch Migräne/Kopfschmerz, durch Schlafstörungen

3. Wie kann sich ein Magnesium-Mangel zeigen?

Richtige Antworten: durch Muskelkrämpfe, durch innere Unruhe, durch Migräne/Kopfschmerz, durch Schlafstörungen

Ihre Antworten:

4. Wodurch wird dem Körper Magnesium entzogen?

Richtige Antworten: in der Sauna, beim Sport, bei körperlicher Betätigung

4. Wodurch wird dem Körper Magnesium entzogen?

Richtige Antworten: in der Sauna, beim Sport, bei körperlicher Betätigung

Ihre Antworten:

5. Wie nehme ich genügend Magnesium auf?

Richtige Antworten: durch Nahrung, durch zusätzliche Magnesiumzufuhr

5. Wie nehme ich genügend Magnesium auf?

Richtige Antworten: durch Nahrung, durch zusätzliche Magnesiumzufuhr

Ihre Antworten:

6. Wo kommt Magnesium vor?

Richtige Antworten: in der Natur, in grünen Pflanzen, in Hülsenfrüchten, im Wasser, im Körper

6. Wo kommt Magnesium vor?

Richtige Antworten: in der Natur, in grünen Pflanzen, in Hülsenfrüchten, im Wasser, im Körper

Ihre Antworten:

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