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Warum Brausetabletten?
Viel trinken ist gesund. So lautet eine Empfehlung der Deutschen Gesellschaft für Ernährung, dass jeder Erwachsene mindestens 1,5 Liter Wasser täglich trinken sollte. Schließlich können schon Flüssigkeitsverluste von wenigen Prozent des Körpergewichts zu Einschränkungen der geistigen und körperlichen Leistungsfähigkeit führen. Müdigkeit oder Konzentrationsmangel sind mögliche Folgen. Wer wie ältere Menschen ohnehin zu wenig trinkt, sollte beim Ausgleich eines Mineralstoffmangels daher besser zur Brausetablette greifen. Denn das zusätzliche Glas Flüssigkeit ist an sich schon gut - und bietet weitere Vorteile. Einer davon ist, dass sich Brausetabletten sehr gut und hoch dosieren lassen, so dass der Patient schon mit einer Tablette relativ viel Wirkstoff aufnehmen kann. Außerdem sind die Mineralstoffe schnell verfügbar, schließlich sind die Mineralsalze im sprudelnden Getränk bereits gelöst und können als so genannte Ionen schnell resorbiert werden.