Plus an Vitalstoffen ist ein Muss
Werdende Mütter brauchen generell mehr Vitamine, Mineralien und Spurenelemente. Da dieser erhöhte Bedarf selbst bei einer ausgewogenen Ernährung oft nicht ausreichend gedeckt werden kann, wird in einigen Fällen eine Nahrungsergänzung empfohlen. Schwangere sollten dies immer mit ihrer Frauenärztin oder ihrem Frauenarzt absprechen.
Magnesiumweitere wichtige Vitalstoffe