- Wer viel schwitzt, verliert vermehrt Magnesium. Sport, schwere körperliche Arbeit und heiße Sommermonate sind dafür die häufigsten Gründe.
- Bei Diabetes (Zuckerkrankheit) ist die Magnesiumausscheidung über den Urin erhöht. Damit steigt auch der Verlust an Magnesium.
- Schweres Erbrechen und lang anhaltende Durchfälle führen zum Verlust von Magnesium aus dem Magen-Darm-Trakt. Ähnliches gilt für chronischen Missbrauch von Abführmitteln.
- Chronische Nierenerkrankungen können den Magnesiumverlust erhöhen.
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